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Ginástica Aeróbica

A Ginástica Aeróbica é uma disciplina da Ginástica que pode ser praticada por ginastas nas categorias individuais femininos ou masculinos, pares mistos, trios femininos ou mistos e grupos de aeróbica, Aerodance e Aerostep.

As componentes artística e técnica encontram-se integradas na coreografia, música, ritmo e estilo livremente escolhidos pelos ginastas.

O sistema de avaliação é composto por três critérios (artística, execução e dificuldade) definidos no Código Internacional de Pontuação da Federação Internacional de Ginástica.

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